/ / Dieser einfache Mahlzeitenplan wird für weniger als $ 100 pro Woche zubereitet

Diese einfache Mahlzeit Plan wird Abendessen auf dem Tisch für weniger als $ 100 pro Woche

Ihre Einkaufsliste

  • 12-Unzen-Beutel mit Cheddar-Käse
  • 1-Pfund-Block Mozzarella-Käse oder ein 16-Unzen-Beutel mit geriebenem Mozzarella (für Pizza)
  • 3 Tomaten schneiden (für Slider, Pizza und Salat)
  • 12-Unzen-Beutel mit Babyspinat (für Salate, Suppe und Pizza)
  • 5-Unzen-Beutel mit Babygrün
  • 1 Stück Broccoli (als gedämpfte Seite)
  • 16-Unzen-Paket von Traubentomaten (für Salate und Beilagen)
  • 2 Taschen Baby Möhren (für Seiten)
  • Zwiebelsack (für Reis, Suppe und Pizzabelag)
  • Saisonale Früchte im Wert von $ 5
  • 12 Unzen Käse-Tortellini, getrocknet
  • 12-Unzen-Glas Salsa Verde (für Burritos und Hähnchen)
  • (2) 15-Unzen-Dosen Pinto-Bohnen (für Burritos)
  • 2 Dosen Tomatenmark (für Pizza)
  • 12 burritogroße Tortillas (für Burritos)
  • Reis, mindestens zwei Tassen oder mehr (für die Seiten und zum Mischen in einen Salat)
  • 5-Pfund-Mehlsack (für hausgemachten Pizzateig)
  • 6 Würstchen-Links (4 für das Hauptabendessen und 2 für das Pizza-Topping)
  • 4 Pfund frisches Hähnchen (Sie benötigen 1/4 Pfund Fleisch pro Person pro Mahlzeit)
  • 2 Dosen Laden kaufte natriumarme Hühnerbrühe
  • 1 Dose Kichererbsen (für Nudelsalat)
  • 8 italienische Brötchen (für Slider und Suppennacht)

Einkäufe auf dem Bauernmarkt tätigen? Hier einige Tipps:

Hühnerschieber auf italienische Rollen gezogen

Montag: Pulled Chicken Sliders auf italienischen Brötchen

Mach es spaßig

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