/ / 7 Gesundes (und Delish!) Frühstück-für-Dinner Gerichte

7 Gesundes (und Delish!) Frühstück-für-Dinner Gerichte

Es gibt etwas Besonderes an einem Morgenessengefüllt mit Eiern, Pfannkuchen und französischem Toast - aber sie schmecken noch besser, wenn man sie zum Abendessen isst. (Wir wissen, wir sind totale Rebellen!) So heute Abend, können wir vorschlagen, sich mit diesen gesunden, schnellen und super-einfachen Frühstück Rezepte zu verwöhnen?

Weiße Bohnen Tomate Avocado Toasts

Es dauert weniger als 10 Minuten, um das zu peitschenfrisches und würziges Gericht. Alles, was Sie tun müssen, ist Toast ein Brot und Top es mit einer Mischung aus zerschlagenen Cannellini Bohnen, Ihre Lieblings-Gewürze, saftige Tomaten und oh-so-cremige Avocado. Was ist nicht zu lieben?

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Chunky Apfel Zimt Pfannkuchen

Diese frischen Apfel- und Zimt-Pfannkuchenbrauche gar nicht sirup Plus, mit einer kräftigen Dosis von sowohl Haferflocken und Hüttenkäse, werden sie Ihnen 22 Gramm Protein pro Portion. Kannst du diesen typischen kurzen Stack tun?

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Ziegenkäse Rührei mit Pesto Veggies

Was schmeckt nicht gut mit Ziegenkäse, nicht zuerwähne Eier, Kohl, getrocknete Tomaten, Pesto und Kürbiskerne? Im Ernst, wir werden hungrig, nur darüber nachzudenken, in dieses Frühstück-für-Abendessen zu graben.

Holen Sie sich das Rezept an Pinch of Yum.

6-Zutaten Gesundes Frühstück Tacos

Das beste Frühstück und Abendessen in einem, sind diese Eier-, Arugula- und Avocado-gefüllten Mais-Tortillas schnell, einfach und besser als jedes Fast-Food-Frühstück Taco. Bonus: Sie können sie nach 10 Uhr essen.

Holen Sie sich das Rezept auf Cait's Plate.

Joghurt Frühstück Schüssel mit gerösteten Kokosnuss, Walnüsse, Blaubeeren und Chia

Diese Joghurtschale kann Licht schmecken, aber es kommtmit genügend Protein und gesunden Fetten, um dich bis zum Morgen voll zu halten. Unser Tipp: Toast einen Haufen Kokosnuss und Walnüsse, um immer auf der Hand zu bleiben, wenn Sie ein wenig etwas Süßes sehnen.

Holen Sie sich das Rezept bei Essen Vogelfutter.

Mandel-Butter-gefüllte Vanille-Kokos-Französischer Toast

Für solch ein fancy-sounding Gericht ist dieses Rezeptunglaublich einfach und leicht zu machen. (Ist 10 Minuten schnell genug für dich?) Und mit einer Schicht von leckeren Mandel-Butter, jede Scheibe Toast packt einen Schlag von Protein und gut-für-Sie Fette, dass die meisten Französisch Toasts einfach nicht.

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Apfel-Walnuss-Gebackener Hafermehl

Hier treffen die Hafer auf Bananen, Walnüsse, GrünÄpfel und Kürbiskuchen Gewürz weil, gut, es ist fallen. Mischen Sie sie, knallen Sie sie in den Ofen und bereiten Sie sich mit einer Decke, einem guten Buch und einem besseren Abendessen vor.

Holen Sie sich die Rezepte bei Kath Eats Real Food.

Beachten: