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Liebe Pilates? Versuche dieses neue Training

Wenn Sie "die Art der Person, die doesn" t fühlenzufrieden mit einem Workout, es sei denn, du wirst am nächsten Tag wund sein, du musst den letzten Fitness-Trend ausprobieren: Die Lagree Fitness-Methode ist seit einigen Jahren in Kalifornien groß, aber es ist gerade jetzt das Land zu fegen. es ist derzeit an mehr als 100 Studios in ganz Amerika angeboten, und mehr Standorte sind in den Werken.

Gründer Sebastien Lagree entwickelte das Trainingin Los Angeles, nachdem er bemerkt hatte, wie viele seiner Klienten das Tretmühle direkt nach ihren Pilates-Sessions treffen. "Ich sagte ihnen:" Wenn du Cardio willst, kann ich dir ein Pilates-Training geben, das deine Herzfrequenz hoch erhält ", sagt er. Schließlich hat er sich sogar an Ingenieure über die Gestaltung einer amped up Version eines Reformers, die mit zusätzlichen Glocken und Pfeifen kommt, um Ihnen ein noch besseres Training.

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