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Yoga-Posen für Gewicht-Verlust: Gewicht verlieren auf Ihrem Yoga-Matte

Hier ist es - eine Routine von Yoga-Posen für GewichtVerlust. Es bringt deinen ganzen Körper zur Arbeit, rekrutiert alle deine Muskeln, um in neuartigen Weisen zu arbeiten, damit du die meisten Fett verbrennst. Halten Sie die Posen ist nicht so einfach wie "nur tun Strecken", aber wenn Sie mit der Routine halten, werden Sie Kraft und Fokus bauen, wie Sie die Fett-und Stress-Schmelze weg sehen!

Angepasst von Slim Calm Sexy Yoga: 210 Bewährte Yoga-Bewegungen für Geist / Körper-Glückseligkeit, durch Frauengesundheit Mitwirkender Tara Stiles. Treffen Sie Tara und erfahren Sie mehr darüber Slim Calm Sexy Yoga


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